GRUNDKURS ABBINDEN!

INHALT: 13:24 mins. Video mit RubyJune & mir & einem Sklaven

In diesem Video demonstriert sie Schritt für Schritt die präzise Technik, mit der der alles fest und stabil abgebunden wird, dass du problemlos Gewichte dranhängen kannst. Du siehst jede Wickelung, jeden Knoten und jeden Zug, den sie verwendet, damit alles hält und die Last perfekt verteilt wird.

Danach bin ich dran.

Ich binde exakt nach, wie sie es mir zeigt, und RubyJune korrigiert mich live, bis es sitzt. Du siehst die engen Wicklungen, wie die Haut spannt und alles hart abgeschnürt wird – bereit für Gewichte.